Арбузная диета

Арбузная диета Диетические качества арбузов широко известны. Арбуз не даром считается замечательным мочегонным средством. И если ранние арбузы обычно имеют в своем составе немало нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, вам не принесут.

Арбузную диету, как и большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше 5 суток. За этот период времени вы серьезно избавитесь от избыточной воды в организме, шлаков, а кроме того лишних солей.

Диета проста: на протяжении дня вы съедаете арбуз из расчета кило мякоти на 10 кг вашего веса. С особенным вниманием следите за своим состоянием: время от времени организм плохо реагирует на такого рода арбузное монопитание. Но если к концу второго дня все с вами в норме (не возникло ни метеоризма, ни тяжести в животе, ни других неприятных последствий), продолжайте смело диету все 5 дней.

Не забывайте только, что запрещается проводить арбузную диету при сахарном диабете, камнях в почках, болезнях поджелудочной железы.

Если на одном арбузе "сидеть" вам будет нелегко, можете съедать еще по 2-3 маленьких кусочка черного хлеба в сутки.

После окончания диеты, за которую наиболее часто скидывают до 3-х килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на 10 дней.

Ешьте на завтрак несладкую овсянку и небольшое количество сыра.

На обед – ломтик рыбы, птицы или мяса и овощной салат без жирной заправки.

На ужин – порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 35 кг веса.

За 15 дней арбузоедения можно скинуть до 10 килограммов.

Похожие материалы

  • Несколько вопросов о женской груди... Надо ли носить бюстгальтер? Женскую грудь поддерживают только соединительные ткани и кожа, а грудные мышцы являются только опорой. Даже выполнение физи...
  • Правила загара... Чтобы загар идеально лег на ваше тело нужно соблюдать несколько правил, а именно: 1. Сначала сделайте пилинг кожи. А лучше сходите в турецкий хамам. В ...
  • Вред от диет... Сейчас диеты стали, пожалуй, одним из наиболее модных увлечений. Каких только не придумали диет в последние годы. Диета по группе крови, кремлевская диета,...
  • Бег как аэробная нагрузка... 1. Перед тренировкой, чтобы избежать травмы, согревайте мышцы, а после растягивайтесь. 2. Бегать начинайте с десятиминутных пробежек, также можно начат...
Скоростной интернет через мобильный телефон благодаря новым тарифам от мегафон.
Арбузная диета

Арбузная диета

Диетические качества арбузов широко известны. Арбуз не даром считается замечательным…
Приданое для малыша

Приданное для новорожденного

Выбор правильного «приданного» для новорожденного дело очень ответственное, важное и…
Вред от диет

Вред от диет

Сейчас диеты стали, пожалуй, одним из наиболее модных увлечений. Каких только не…
Уважение к мужу

Уважение к мужу

Как часто мы ошибочно считаем, что уважаем своего мужа! Но, при этом, постоянно указываем…